Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 66,98g | Prot: 64,41g | Carbh: 155,21g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сибиржинка Сыр Качкавал, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Сметана, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Печеная. Cena: Ecofood Имам Баялды, ВкусВилл Котлета Куриная, Нам Ням Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Champion Чернослив без Косточек, Черешня. más...
|
|
2671 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 9 minutos, Tienda de Comestibles - 4 horas, Ducharse - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|