Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2012
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 52,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3990 kcal
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Grasa: 118,36g | Prot: 182,01g | Carbh: 343,75g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, walnuts. Almuerzo: chicken salad, sliced wheat bread kroger. Cena: kettle chips, grilled ahi tuna. Pasa Bocas / Otros: chicken fajita burrito macayos, beef sliders, turkey burger carl's jr, sierra nevada ipa, martini. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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