Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1242 kcal
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Grasa: 32,48g | Prot: 135,68g | Carbh: 98,18g.
Desayuno: Baby Carrots, Nonfat Plain Yogurt, Dole Fruit & Veggie Blends, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Bananas, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Cena: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled). más...
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3452 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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