Diario de ny_shelly, 16 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018

130,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2018:

1218 kcal

Grasa: 85,50g | Prot: 80,80g | Carbh: 24,60g. Desayuno: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Almuerzo: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wegmans Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Organic Spring Mix, Wegmans Chicken Breast, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Cena: Kroger Eggs (Extra Large). Pasa Bocas / Otros: Wegmans Organic Baby-Cut Carrots, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Fcuk Yeah! Look at you, droppin on the daily, all quiet like a pro. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #inspiringAF

16 jun. 18 por el miembro: jimmiepop

WoW - you go! Nicely done blue line!

16 jun. 18 por el miembro: HCB

Thanks guys. I am keeping my head down and working to lose that 10 pounds I gained. 2.5 left and then on to the next goal. Keeping the food journal is definitely helping. I didn't realize I was overeating before.

16 jun. 18 por el miembro: ny_shelly

Hey ny-shelly! Good to see you and nice drop!

16 jun. 18 por el miembro: jengetfit123

Great job!

16 jun. 18 por el miembro: chesgreen

Great

16 jun. 18 por el miembro: skinnyminny54


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