Diario de John10251, 17 jun. 18

I ate "Poorly" at 122% of goal but met all activity goals...
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2018:
2100 kcal Grasa: 90,41g | Prot: 133,76g | Carbh: 202,35g.   Desayuno: Driscoll's Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Kashi GOLEAN Original Cereal. Almuerzo: Food Lion Red Velvet Cake, Lipton Sweetened Iced Tea, Fried Battered Fish, Cooked Green Cabbage, Happy Harvest Candied Yams, Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: Wegmans Watermelon. más...
2300 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de John10251


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.