Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 151,67g | Carbh: 175,06g.
Desayuno: Bolillo, San Juan Claras de Huevo, Manzana Verde, Café. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Manzana Verde, Pechuga de Pollo. Cena: Jitomate, Cebollas Rojas, Espinacas, Lechuga, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lala Queso Panela, Lechuga, Penne, Manzana Verde, Great Value Bran Fibra, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Almendras. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlaliz27
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