Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2012
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4816 kcal
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Grasa: 135,89g | Prot: 291,50g | Carbh: 389,38g.
Desayuno: hard boiled egg, banana, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean, walnuts. Cena: light mayonnaise hellman's, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: chicken papa johns, miller 64, pepperoni pizza papa john's, dreyer's fruit bar, ice cream sandwich, simple syrup, sugar cube, whiskey, budweiser, jameson's irish whiskey. más...
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3242 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 4 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 46 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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