Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 60,68g | Prot: 108,55g | Carbh: 179,29g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Schwebel's Hearth Baked Pumpernickel Bread. Almuerzo: Ranch Salad Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Safeway Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips, Aquafina Water (16.9 oz), Capicola, Salami, Deli Sliced Ham, Knorr Spinach Dip, Chili Con Carne with Beans, Schwebel's Hearth Baked Pumpernickel Bread, America's Choice Lite Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Mashed Potato, Kroger Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Cupcake with Icing, Cherry Pie, Oberto Original Beef Jerky. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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