Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
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121,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 76,67g | Prot: 137,80g | Carbh: 212,77g.
Desayuno: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: French's Classic Yellow Mustard, Columbus Roasted Turkey Breast, Flour Tortilla. Cena: Kroger Ground Beef Round 85/15, Kraft Slow-Simmered Hickory Smoke Barbecue Sauce, Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g). Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry. más...
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3687 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 22 minutos, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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