|
Сливаюсь потихоньку
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 55,96g | Prot: 106,13g | Carbh: 140,63g.
Desayuno: Сметана 20%, Сырники Домашние. Almuerzo: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Кинза, Помидоры. Cena: Помидоры, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Абрикос, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Ашан Безе Меренги, Абрикос. más...
|
|
2431 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Наташа привет 🌹, ну и отлично 👍
02 jul. 18 por el miembro: elenaatlanova1969
|
Привет, Лена! Процесс пошел! Начинаю опять стройнеть 😀
03 jul. 18 por el miembro: _perfect_
|
Буква Л на букву П ну очень похож :-)
03 jul. 18 por el miembro: AntonioBer
|
03 jul. 18 por el miembro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|