Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 36,45g | Prot: 169,77g | Carbh: 5,48g.
Desayuno: Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua (Bajo en Sodio), Mazatún Atún en Agua, Huevo. Almuerzo: Lomo de Cerdo. Cena: Similares Zero-Carb Protein, Tuny Ensalada de Atún Primavera sin Mayonesa, Sabritas Chicharrón de Cerdo. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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