Diario de smilenia98, 12 jul. 18

Queda cada vez menos 😍💪🏼

70 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:

465 kcal

Grasa: 5,80g | Prot: 8,54g | Carbh: 91,67g. Almuerzo: Mayonesa, Arroz Blanco. más...

2080 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 13 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Comentarios

ánimo

12 jul. 18 por el miembro: ameo88

Graciass!!

12 jul. 18 por el miembro: smilenia98


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