Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 42,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 146,56g | Carbh: 101,97g.
Desayuno: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Baked or Broiled Shrimp, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Cena: Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat). Pasa Bocas / Otros: Kraft Mesquite Smoke Barbeque Sauce, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. más...
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3757 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 24 minutos, Descansando - 9 horas y 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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