Diario de Mafer20, 15 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:
2380 kcal Grasa: 123,81g | Prot: 99,93g | Carbh: 218,26g.   Desayuno: Bimbo Panque Sabor Chocolate , Oléico Aceite, Azúcar, Café, Huevos Rancheros. Almuerzo: Los Volcanes Queso Oaxaca, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Cena: Aceite de Girasol, Piña, Tortillas de Harina, Los Volcanes Queso Oaxaca, Sprite Sprite, Practi Rico Carne al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Danone Danup. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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