Diario de EASAVA, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1060 kcal Grasa: 35,52g | Prot: 83,15g | Carbh: 105,18g.   Desayuno: Queso Fresco, Nopales, Café. Almuerzo: Crema Agria, Aguacate, Ejotes, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Quinoa, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Light, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Orgain Organic Protein, Almendras. más...
2263 kcal Ejercicio: Pilates - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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