Diario de Johanne, 19 jul. 18

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Not much but every little bit helps.

105,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg. Aún para ir: 15,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:

1186 kcal

Grasa: 21,43g | Prot: 57,54g | Carbh: 183,76g. Desayuno: NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Now Foods Now Better Stevia. Almuerzo: Organic Veggie Legume Blend Green Lentil & Beet Pasta, Ragu Robusto Six Cheese Pasta Sauce. Cena: Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Baileys Original Irish Cream. más...