Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 58,09g | Prot: 114,17g | Carbh: 209,24g.
Desayuno: Baby Carrots, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Thomas' Original English Muffins, Butter (Salted), Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Cena: Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g). Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Rader Farms Fresh Start Smoothie Blend, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Dreyer's Fruit Bars - Strawberry. más...
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3459 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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