Diario de mexidelaiglesia, 21 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:
660 kcal Grasa: 18,40g | Prot: 56,50g | Carbh: 68,67g.   Desayuno: Natural Zero Sirope de Chocolate, Natural Zero Sirope de Caramelo, Lidl Arandanos Congelados, Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral, Zumo de Limón, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Manzanas Granny Smith, Calvo Atún Claro al Natural, DIA Pimientos Rojos Asados, Tomate Kumato, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Linessa Mozzarella Light, Natural Zero Salsa Barbacoa, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Semillas Secas de Chía, El Granero Harina de Garbanzo. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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