Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 73,58g | Prot: 58,98g | Carbh: 107,61g.
Desayuno: Тимоша Халва Подсолнечная, Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Almuerzo: Табрис Филе Индейки на Гриле, Сыр Российский, Яйцо, Макароны Отварные, Персики. Cena: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Pasa Bocas / Otros: Американо, Север Сочник с Творогом. más...
|
|
3221 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Pesas - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|