Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 59,02g | Prot: 68,00g | Carbh: 96,61g.
Desayuno: Ашан Сыр Дор Блю, Сливочное Масло, Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Русское Море Форель Подкопченная. Almuerzo: Хумус, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кускус (Вареный). Cena: Сгущенное Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Творог ДМ 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Раф Кофе, Карусель Сметанник. más...
|
|
2608 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Limpieza - 45 minutos, Pesas - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Ducharse - 45 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|