Diario de Cerecer, 25 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2018:
1354 kcal Grasa: 53,92g | Prot: 57,31g | Carbh: 168,32g.   Desayuno: Sanissimo Galleta de Arroz con Maíz, Granola Casera, Yoplait Yoghurt Natural, Manzana Roja, Tomates Rojos, Huevo (Entero). Almuerzo: Lala Crema Light, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Papa Cocida, La Huerta Elote Entero, Queso Panela, Cebollas, Tomates Rojos, San Rafael Jamón de Pierna Real, Cueritos. Cena: Yoplait Yoghurt Natural, Granola Casera, Manzana. más...
1934 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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