Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2012
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 66,57g | Prot: 179,41g | Carbh: 163,03g.
Desayuno: banana, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, walnuts. Almuerzo: london broil, chicken wing, chicken drumstick, chicken thigh. Cena: chicken breast, balsamic vinagrette. Pasa Bocas / Otros: skim milk, kahlua, vodka, pinot noir, miller 64, martini. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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