Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 42,13g | Prot: 157,88g | Carbh: 199,37g.
Desayuno: Bimbo Doble Fibra, Bigfrango Bigfrango Pechuga de Pollo, Tomates, Cebollas, Lechuga, Fanny Filete de Atún. Almuerzo: un Iso-Whey 90, Plátano, Gloria Manjar Blanco, Plátano. Cena: Sbelt 0% Grasa, un Iso-Whey 90, Quaker Avena Tradicional (Granos Enteros), Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Protein Cookie, Combare Bites, Quest Protein Bar Chocolate Brownie, Gamesa Chokis Clasica, Ultimate Nutrition Omega 3, Heinz TOMATO KETCHUP. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brandonfs
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