Diario de TofuPhobic, 01 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
119,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 37,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
1010 kcal Grasa: 53,50g | Prot: 72,00g | Carbh: 50,00g.   Desayuno: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Franz Brioche Buns. Cena: Kirkland Signature Ground Sirloin Patties. Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Premium Fudge Bars. más...
3372 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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