Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 44,15g | Carbh: 142,48g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Almuerzo: Оливковое Масло, Ecofood Имам Баялды, Кускус (Вареный), Кабачковые Оладьи с Сыром, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Cena: Магнит Слива, Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Магнат Брюнетка, Glacio Сорбет Манго, Раф Кофе. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Abdominales - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анчоус12
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