Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 62,90g | Prot: 78,15g | Carbh: 104,83g.
Desayuno: Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом. Almuerzo: Джюгас Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Овсяноблин с Творогом, Американо, Европа Дёнер с Курицей. Cena: Сгущенное Молоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Нектарин. más...
|
|
2164 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Compras - 2 horas, Pesas - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Cocinar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|