Diario de mexidelaiglesia, 05 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2018:
1777 kcal Grasa: 74,77g | Prot: 115,87g | Carbh: 131,29g.   Desayuno: Jengibre, Canela, Nestlé Leche Evaporada Ideal, El Granero Harina de Trigo Sarraceno, Mercadona Claras de Huevo, Linwoods Semillas de Lino Molidas, Hacendado Coco Rallado, Natural Zero Sirope de Caramelo, Natural Zero Sirope de Chocolate, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Frigo Calipo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Helado de Chocolate, Prima Ketchup Light, Grano Vita Mayona Original, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Vino Blanco de Mesa. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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