Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 140,89g | Carbh: 78,72g.
Desayuno: Lala Queso Tipo Americano, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g), Aguacate. Almuerzo: Gamesa Galletas Marias, Café, Rebanadas de Jamón, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Sopa de Verduras, Dolores Atún en Agua, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Sanissimo Salmas (Paquete), Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Fresas Congeladas. más...
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4381 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 5 minutos, Zumba - 48 minutos, Apple Health - 22 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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