Diario de TofuPhobic, 08 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
116,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:
1191 kcal Grasa: 55,06g | Prot: 69,84g | Carbh: 60,00g.   Desayuno: Butter (Salted), Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Franz Brioche Buns, Kirkland Signature Ground Sirloin Patties. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Bud Light Beer. más...
3327 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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