Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 45,92g | Prot: 81,28g | Carbh: 133,16g.
Desayuno: Сливочное Масло, Томин Хлеб Хлеб Старорусский Заварной, Сгущенное Молоко, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Сиртаки Сыр. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Овощное Рагу, Изюм (без Косточек). Cena: Магнит Слива, Амка Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Джюгас Сыр Пармезан, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Trabajo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|