Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 132,31g | Carbh: 87,76g.
Desayuno: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Butter (Salted), Thomas' Original English Muffins, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Almuerzo: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Deli Sliced Ham. Cena: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Don Lee Farms Chicken Patties. Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Pinot Noir Wine, Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt. más...
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3249 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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