Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2012
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3735 kcal
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Grasa: 109,63g | Prot: 171,97g | Carbh: 359,34g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean, walnuts. Almuerzo: sliced wheat bread kroger. Cena: chicken strips, pizza, pot roast. Pasa Bocas / Otros: fruit medley, miller 64, shrimp, pita chips, hummus, guiness stout, bailey's irish cream, irish whiskey, sugar cube, whiskey. más...
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3251 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 53 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 47 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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