Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 66,05g | Prot: 61,09g | Carbh: 123,49g.
Desayuno: Сгущенное Молоко, Овсяноблин с Творогом. Almuerzo: Изюм, Сырники с Яблоком. Cena: Магнит Слива, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, Томин Хлеб Хлеб Старорусский Заварной, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки. Pasa Bocas / Otros: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Айсберри Пломбир Филевский. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Planchado - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Pesas - 1 hora y 1 minuto, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Анчоус12
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