Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 50,70g | Prot: 56,96g | Carbh: 118,19g.
Desayuno: Фундук, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Сгущенное Молоко. Almuerzo: Изюм, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Cena: Капучино, Gerber Пюре Яблочное, Верховье Био Йогурт 2%, Амка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Baker House Немецкий Морковный Пирог. más...
|
|
2253 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Trabajo - 12 horas, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|