Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 58,47g | Prot: 58,67g | Carbh: 66,93g.
Desayuno: Galletas de Chocolate, Nutrileche Leche Deslactosada. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola, Carne Seca, Huevo Revuelto. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Bistec de Res, Guacamole. más...
|
|
2464 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kryzcruz
|