Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2012
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 49,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3487 kcal
|
Grasa: 79,42g | Prot: 134,45g | Carbh: 280,57g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean, walnuts. Almuerzo: balsamic vinagrette, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: flatbread, pulled pork slider, crab cake, chicken tacos, sierra nevada ipa, sugar cube, whiskey, sugar cube, whiskey, sugar cube, whiskey, miller 64. más...
|
|
2940 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 48 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|