Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 21,06g | Prot: 56,17g | Carbh: 154,17g.
Desayuno: Whipped Cream (Pressurized), Thomas' Original English Muffins, Blueberries, Swiss Cheese (Low Fat). Almuerzo: Nabisco Triscuit Crackers Original, Swiss Cheese (Low Fat) , Plum. Cena: Basmati Rice, Cauliflower , Skinless Chicken Breast, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce. Pasa Bocas / Otros: Dove Milk Chocolate Miniatures, Popchips Sweet Potato Chips, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Thanks. The support really does help. "It's a long way to Tipperary."
23 ago. 18 por el miembro: Magpiezoe
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Peso Histórico de Magpiezoe
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