Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2012
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 51,0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3117 kcal
|
Grasa: 103,25g | Prot: 155,66g | Carbh: 224,91g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, banana, baby carrots earthbound farms. Almuerzo: pot roast, chicken salad, sliced wheat bread kroger. Cena: zesty italian dressing kroger, quinoa salad, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: chardonnay, dreyer's fruit bar, sugar cube, whiskey, sugar cube, whiskey, hummus, pita chips, shrimp. más...
|
|
2862 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 12,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|