Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 66,59g | Prot: 68,86g | Carbh: 118,20g.
Desayuno: Лэнд Тыква Запечёная, Швейцарский Сыр, Малина, Сливочное Масло, Алексеевское Сгущенное Молоко, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Изюм (без Косточек), Цветная Капуста с Яйцом, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. Cena: Инмарко Пломбир, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Скит Сыр Скаморцца. más...
|
|
2421 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Pesas - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|