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Hay la llevamos...!!!!
A seguir con el deficit calorico y la rutina HIIT.
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 49,26g | Carbh: 227,90g.
Desayuno: Manzana, coffee, splenda, cafe, Manhattan Galletas de Avena (Manasur), Plátano. Almuerzo: Pepsi Pepsi, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo. Cena: Pepino (Pelado), Piña, Sandía. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeortizg
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