Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 67,48g | Prot: 99,24g | Carbh: 162,55g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Almuerzo: Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend. Cena: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Tasty Bite Vegetable Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Dreyer's Fruit Bars - Strawberry. más...
|
|
3190 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 15 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|