Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 73,49g | Carbh: 134,72g.
Desayuno: Сыр Российский, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники с Яблоком. Almuerzo: Капучино, Европа Донер с Курицей. Cena: Хлеб Бородинский, Виноград, Инмарко Пломбир, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Котлеты из Минтая, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 5 horas, Lavar Platos - 18 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 12 minutos, Cocinar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анчоус12
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