Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2012
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3325 kcal
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Grasa: 96,01g | Prot: 158,24g | Carbh: 287,59g.
Desayuno: bare fruit apple chips, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, walnuts. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: balsamic vinagrette, chicken breast, pizza, quinoa salad. Pasa Bocas / Otros: dreyer's fruit bar, hummus, martini, meatballs, pita chips. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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