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jenjabba
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05 sep. 18
Diario de jenjabba, 05 sep. 18
Perfil de jenjabba
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today is weird, I feel like crap. I cheated over the weekend but am happily back on carnivore, but I'm hot flashing and my head feels swollen. etc. probably from the bread and maybe cheese a few days ago. hoo hum. I'm sure I'll feel better tomorrow.
OHH and I'm cooking a big pork shoulder in the crock pot all day. Smells great. 👍 I wonder if I can cook 24 hours on low?
83,5 kg
Disminuído hasta ahora:
20,9 kg
.
Aún para ir:
31,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2018:
995 kcal
Grasa: 84,05g | Prot: 49,70g | Carbh: 6,01g.
Cena:
Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Butter (Salted), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat).
Pasa Bocas / Otros:
Pork Shoulder (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted).
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Hope you feel better soon! That pork shoulder sounds like it’s gonna be awesome!!!
05 sep. 18 por el miembro:
CrashtestDawnie
I wasn't feeling great yesterday either - I think mine was work/weather related... but woke up thismorning feeling great - hope you do too! Pork shoulder - mmm - what do you season it with?
06 sep. 18 por el miembro:
thenester
Thenester I put an onion in the crock, a few garlic cloves chicken bullion, put some woschester (sp) and a cup of water, slow cooked all day. Salt and pepper before cooking. Dang good omg.
06 sep. 18 por el miembro:
jenjabba
Sorry you are not feeling well :( But, it seems you are happy with your current diet?
06 sep. 18 por el miembro:
adefwebserver
Hope you are feeling better!
06 sep. 18 por el miembro:
TomLong
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