Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2012
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 50,0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4149 kcal
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Grasa: 115,55g | Prot: 206,52g | Carbh: 316,34g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, bare fruit apple chips, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, walnuts. Almuerzo: kirkland turkey burger, chipotle black bean burger morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: caesar salad, blackened tilapia. Pasa Bocas / Otros: bud light, dreyer's fruit bar, sugar cube, whiskey, sugar cube, whiskey, miller 64, martini. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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