Diario de laila584, 21 feb. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014

56 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2014:

386 kcal

Grasa: 21,30g | Prot: 9,19g | Carbh: 45,42g. Desayuno: Avena Rivero Avena en Hojuelas. Almuerzo: Alpura Crema, Chayote. Cena: Nescafé Clásico. más...

1588 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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