Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 77,88g | Carbh: 149,98g.
Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend. Cena: Jambalaya with Meat and Rice, Tasty Bite Vegetable Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Dreyer's Fruit Bars - Strawberry. más...
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3532 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 36 minutos, Descansando - 9 horas y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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