Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 58,89g | Prot: 59,02g | Carbh: 108,80g.
Desayuno: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Кофе с Молоком, Хачапури ПП. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Икра Минтая, Вино Красное Сухое, Веселый Молочник Сметана 15%, мука цеьнозерновая, Сербская Брынза, цветная капуста, яйцо. Pasa Bocas / Otros: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Европа Дёнер с Курицей. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Compras - 4 horas y 30 minutos, Pesas - 42 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 3 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анчоус12
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