Diario de LuisXavier21, 15 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:
2145 kcal Grasa: 40,56g | Prot: 98,39g | Carbh: 155,68g.   Desayuno: Nature's Best Isopure Zero Carb, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Quaker Cereal Multibran Pasas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), La Sierra Frijoles Charros, Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor. Cena: Modelo Especial Cerveza, Great Value Cacahuates Enchilados Fritos. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Yoplait Yoghurt Doble Cero, Manzana Verde. más...
615 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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