Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
|
118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 60,31g | Prot: 45,86g | Carbh: 90,61g.
Desayuno: Pan de Linaza, Espinacas, Jengibre, Perejil, Apio, Piña. Almuerzo: Lechuga, Pepino (Pelado), Agua, Chile en Nogada. Cena: Jugo Verde, Salsa, Huevo Revuelto, Pan de Linaza. Pasa Bocas / Otros: Pan de Linaza. más...
|
|
3235 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RamosJARG
|